簡単!糸こんにゃくでカロリーオフパスタ♪

さち02♪ @cook_40283531
糸こんにゃくでカロリーオフ!パスタソースで糸こんにゃくの風味はほぼしません。ダイエット中パスタが食べたくなったら♪
このレシピの生い立ち
糸こんにゃく余ってる!しらたきパスタ的なものを作ろう。
簡単!糸こんにゃくでカロリーオフパスタ♪
糸こんにゃくでカロリーオフ!パスタソースで糸こんにゃくの風味はほぼしません。ダイエット中パスタが食べたくなったら♪
このレシピの生い立ち
糸こんにゃく余ってる!しらたきパスタ的なものを作ろう。
作り方
- 1
パスタを湯で時間通りに茹でる。
- 2
糸こんにゃくをこのときに一緒にゆでても。
- 3
お湯を切ってパスタソースを絡める
- 4
野菜や海老は炒めてもいいし、レンジでチンしてソースと一緒に絡めても!
- 5
出来上がり♪
コツ・ポイント
一袋と一束でちょうどいい感じでした。
似たレシピ
-
低カロリー♪糸こんにゃくのスパゲッティ 低カロリー♪糸こんにゃくのスパゲッティ
【緊急ダイエットシリーズ】糸こんにゃくをパスタに見立てた美味しい低カロリー。食べてヤセる派にお勧めです。 koumedesu -
-
-
-
-
-
-
糸こんにゃくたらこパスタ〜ダイエットにも 糸こんにゃくたらこパスタ〜ダイエットにも
ダイエット中にピッタリ、1人前79kcal!すぐできるのでつけあわせにも、勿論低糖質・置き換えダイエットにも。あすぱらpara
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20148660