簡単!糸こんにゃくでカロリーオフパスタ♪

さち02♪
さち02♪ @cook_40283531

糸こんにゃくでカロリーオフ!パスタソースで糸こんにゃくの風味はほぼしません。ダイエット中パスタが食べたくなったら♪
このレシピの生い立ち
糸こんにゃく余ってる!しらたきパスタ的なものを作ろう。

簡単!糸こんにゃくでカロリーオフパスタ♪

糸こんにゃくでカロリーオフ!パスタソースで糸こんにゃくの風味はほぼしません。ダイエット中パスタが食べたくなったら♪
このレシピの生い立ち
糸こんにゃく余ってる!しらたきパスタ的なものを作ろう。

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材料

2人分
  1. 糸こんにゃく 1袋
  2. パスタ 一束
  3. パスタソース 2人分
  4. 海老とか野菜とか 入れたい分

作り方

  1. 1

    パスタを湯で時間通りに茹でる。

  2. 2

    糸こんにゃくをこのときに一緒にゆでても。

  3. 3

    お湯を切ってパスタソースを絡める

  4. 4

    野菜や海老は炒めてもいいし、レンジでチンしてソースと一緒に絡めても!

  5. 5

    出来上がり♪

コツ・ポイント

一袋と一束でちょうどいい感じでした。

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