基本のポタージュです^ ^ (今回はアスパラです)このレシピの生い立ち献立をupしたかった為^ ^
お野菜をお水で茹でるorレンジ加熱。(カットして600w5〜6分程)
ミルク、塩を加え、ブレンダーなどでポタージュにする。(味見→整える)
アスパラ、南瓜、一芋、カリフラワー、ブロッコリー、コーンなど。(葉物野菜→玉葱50g, 葉物野菜100g) ※上記の野菜100g玉葱50gでも。
コピーしました！
その他のレシピ
アプリでひらく
