ココア、パルスイート、サイリウムをタッパーに入れて混ぜる。

水を入れ、混ぜる。

電子レンジで600W1分30秒チンする。
その後、取り出して混ぜて30秒チンを3回くらい繰り返す。

氷水の入ったボウルにあける。

キッチンバサミで一口大に切り、器に盛る。

お好みでココアパウダーやパルスイート（分量外）をかけて完成。