ジャガイモは1cmに切って水につけておく。肉は千切、ピーマン、おくらも切っておく。

ルクエにジャガイモ、オクラ、ピーマン、豚肉、タラコを入れて、酒、塩コショウして600℃で5分ムッシー

途中4分後にチーズを入れてムッシー。
終わっても2～3分蓋を開けないで蒸す。

乾燥バジル、ポン酢しょうゆを入れで
さー食べましょう。