✿小松菜とじゃこのめんつゆ炒め✿

✿小松菜とじゃこのめんつゆ炒め✿-レシピのメイン写真

✿小松菜とじゃこのめんつゆ炒め✿

✿まあちゃん✿ @cook_40052760

２倍濃縮のめんつゆをからめるだけで簡単に出来ますよ(‾∀‾*)ｲﾋｯ　お弁当のおかずにもぴったり♬
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので、お弁当に合うおかずを作りたくて試してみました。

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材料

３人分

小松菜１束
じゃこ 1/2カップ
めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ３
オリーブオイル(炒め用) 小さじ１

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作り方

1
小松菜はヘタを取って、４ｃｍぐらいの長さにカット。
2
フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、小松菜を炒める。油が全体にからまるまで。
3
じゃこは半カップぐらい。これはお好みの量で。
4
じゃこを投入して軽く炒める。
5
めんつゆはこれを使いました。２倍濃縮タイプ。水は不要。小松菜からの水分でOKです。
6
めんつゆを投入して全体にからめる。
7
完成♪(‾▽‾)ノ″
8
お弁当にもぴったりですよ！！

コツ・ポイント

めんつゆは２倍濃縮をそのまま使用。野菜からの水分が出ます！！

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✿まあちゃん✿ @cook_40052760

2014/09/11 04:26に公開

食べる事大好き＾ｍ＾美味しいものを食べると Happyになれますよね？少しでも、誰かのお役にたてるレシピが載せれればいいなぁ～と思っています♪それと、娘が自炊した時の為に残しておきたくて普段のレシピを載せていきたいです☆名前変更しました（2014/6/24）

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