超簡単 鯖のレッドカレー風照り焼き
じょるじーな @cook_40035600
ジップロック等使うと、かなり楽チンエスニック！ご飯に合う魚エスニック、グリルで一緒に野菜も焼けばおかず完成！
このレシピの生い立ち
冷凍の鯖とタイカレーペースト、ヨーグルトが少し有れば作れます。冷凍鯖の袋に材料をそのまま入れて作ってます。朝凍った鯖に材料を放り込み、冷蔵庫で漬けながら解凍したり、ヨーグルトの残りを使い切る時には容器をそのまま使ったり
超簡単 鯖のレッドカレー風照り焼き
ジップロック等使うと、かなり楽チンエスニック！ご飯に合う魚エスニック、グリルで一緒に野菜も焼けばおかず完成！
このレシピの生い立ち
冷凍の鯖とタイカレーペースト、ヨーグルトが少し有れば作れます。冷凍鯖の袋に材料をそのまま入れて作ってます。朝凍った鯖に材料を放り込み、冷蔵庫で漬けながら解凍したり、ヨーグルトの残りを使い切る時には容器をそのまま使ったり
作り方
- 1
材料を全部ビニール袋に入れてよく揉む。数時間冷蔵庫で寝かせても良い。
- 2
グリルで中火で両面こんがり焼く。加糖ヨーグルトだと特に焦げやすいので注意。添える野菜もグリルで焼いても可。
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