米粉カステラ蜂蜜味♡30分で出来上がり

みっきい☆☆ @cook_40054541
バターもオイルもなし、とってもヘルシー。魚焼き器のオーブンで焼いちゃいました。高温で焼き時間8分、だからふわふわ。
このレシピの生い立ち
以前、友人に教えてもらいました。友人のお父さんがパティシエなので、手早い方法を教えてくれました。
米粉カステラ蜂蜜味♡30分で出来上がり
バターもオイルもなし、とってもヘルシー。魚焼き器のオーブンで焼いちゃいました。高温で焼き時間8分、だからふわふわ。
このレシピの生い立ち
以前、友人に教えてもらいました。友人のお父さんがパティシエなので、手早い方法を教えてくれました。
作り方
- 1
型(20×20cm)にクッキングシートを敷きます。
- 2
卵は割って、常温に戻します。
- 3
計量器にボールを置き、コピー用紙を円錐状に。裏は軽くセロテープで止めています。
- 4
米粉をふるいながら量ります。網ザルを使うと簡単です。
- 5
米粉完了。
- 6
卵のボールに砂糖を量ります。
- 7
蜂蜜も図ります。
- 8
40度のお湯で湯煎。7を泡立て器で混ぜていきます。時々[保温]をつけて、水温を保ちます。
- 9
泡立ってきました。オーブンを190℃に予熱します。
- 10
白くもっちりするまで(爪楊枝がたちます)。泡立ててから15分。ボールから溢れそうなぐらい量が増えました。湯銭終了。
- 11
米粉を数回に分けて加え、ヘラで切るように混ぜます。つやがでてくるまで。
- 12
型に流し入れ、平らにします。オーブンに入れて、190℃8分で焼き上がります。
コツ・ポイント
材料を混ぜるだけなので特にコツはないです。表面に焼き色つけたくないなら途中でアルミホイルをかぶせて下さい。60gの米粉がこんなに膨らむなんて、感動します。
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