エビと枝豆・ベビーリーフのサラダ♪

SP♪
SP♪ @cook_40055773

ぷりぷりエビの、あっさりサラダ♪
このレシピの生い立ち
主人の誕生日に合わせて、生協の共同購入で、ローストビーフを注文したつもりだったのに、
配送が、誕生日翌日でした。
日付と曜日の認識がずれてたんですね…

そんな事情で、エビが登場!
ちょこっとだけ手を加えて、めでたい感を演出♪

エビと枝豆・ベビーリーフのサラダ♪

ぷりぷりエビの、あっさりサラダ♪
このレシピの生い立ち
主人の誕生日に合わせて、生協の共同購入で、ローストビーフを注文したつもりだったのに、
配送が、誕生日翌日でした。
日付と曜日の認識がずれてたんですね…

そんな事情で、エビが登場!
ちょこっとだけ手を加えて、めでたい感を演出♪

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材料

4人分
  1. むきえび 180g
  2. 枝豆(冷凍) 50g
  3. 玉ねぎ 40g
  4. ベビーリーフ 30g
  5. 下味用
  6. レモン果汁 小さじ2
  7. うすくち醤油 小さじ1
  8. お好みのドレッシングまたはポン酢

作り方

  1. 1

    玉ねぎは、粗みじんに切って、レモン醤油と合わせる。
    枝豆は、解凍して、中身を出しておく。

  2. 2

    料理酒少々(分量外)を加えて熱湯でエビをゆでて、ざるにあげる。熱いうちに、玉ねぎレモン醤油と合わせる。

  3. 3

    エビが冷めたら、枝豆も加えて、器に敷いたベビーリーフの上に盛り付ける。

  4. 4

    ドレッシングを、くるっとかけて、いただきま~す♪

  5. 5

    2015/5/7
    「ベビーリーフ」の人気検索で、トップ10入りしました。
    ありがとうございます♪

  6. 6

    2015/8/4
    「ベビーリーフ」の人気検索で、1位になりました。
    ありがとうございます~♪

コツ・ポイント

エビが冷めるまでの間に、何度か混ぜ返して、味をなじませます。
ベビーリーフの代わりに、水菜やレタスなどでも。

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お肉や油物を、ほとんど食べないので、あっさりメニューオンリーです♪味付けは、薄めになっています。(実は、高血圧なのですー)で、1型糖尿病でもあり、インスリン自己注射のために、カーボカウント(糖質管理)実践中です !http://samiesamie.blog.fc2.com/
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