✿作り置き 万能ツナ缶にんにく味噌✿

はじめてのつくれぽをする
京都のたーちゃん
京都のたーちゃん @cook_40056309

色んなものにつけたくなるツナ入り万能にんにく味噌♡
旬の野菜やごはんのお供にどうぞ。
冷蔵庫で一週間保存可♬

このレシピの生い立ち
以前クックでみかけたレシピ、アレンジを繰り返しオリジナルにたどり着きました☆〃
くさうまです(笑)

2014.9.13

もっと読む
Cookpad アプリでひらく
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. お好きな野菜 お好きなだけ
  2. にんにく(みじん切り) ３かけ
  3. ツナ缶 ２缶
  4. ☆砂糖　 大さじ４
  5. ☆酒 大さじ１
  6. ☆味噌 大さじ５
  7. ☆ごま 大さじ2～3
  8. 油(炒め用) 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    お好きな野菜を準備しカット。
    にんにくはみじん切り。

    ここから早いので全て準備しておく。

  2. 2

    鍋に油とにんにくを入れてから弱火にかけ香りを出す。

    (にんにくは焦げやすいので注意)

  3. 3

    ツナ缶の油を軽く切って入れる。
    終始、火は弱火。

  4. 4

    ☆印の順番に調味料を混ぜいれる。
    煮立ってから１～2分水分を飛ばす。

  5. 5

    使いたい分だけ器に取って、お好きな野菜を盛り付け完成♪

  6. 6

    残った分は、粗熱がとれたら密封容器に入れ冷蔵庫へ。

    食べる時は温めても冷たいままでもＯＫ

  7. 7

    ツナを使った常備菜part②

    ＊常備菜 いんげんとツナの梅胡麻和え＊

    ID:19617457

コツ・ポイント

・写真の野菜は、きゅうり＆ミニトマト＆軽く茹でたオクラです。他にも色んな野菜に合いますよ♡

・ごはんにつけて食べても旨々♪

・密封容器が臭くならないよう、先にラップをひいて包むようにして保存しています；^＿^Ａ

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
つくれぽについて

レシピ作者

京都のたーちゃん
京都のたーちゃん @cook_40056309
に公開
京都在住のにゃんこ好き主婦です。お気軽に、たーちゃんと呼んでください:)✿春✿皆様からのレポとっても嬉しく感謝しております。全て拝見させていただいています☆大切な宝物です♡写真：京都手作り市にて
もっと読む

似たレシピ

その他のおすすめレシピ

  1. 塩麹豆腐のカプレーゼ😻 Kukku
  2. 大根ベーコンおかかあえ 咲季★
  3. ３色スイートトースト ミチママちゃん
  4. ごぼうと豚肉の甘辛炒め michikame
  5. レンジで★ふんわりブリの照り煮 クックMK2N8T☆
  1. なすとひき肉の揚げ煮 れいなのまま
  2. 山菜の天ぷら 春田のレシピ
  3. ホタルイカの酢味噌 春田のレシピ
  4. ホタルイカの鉄砲焼き 春田のレシピ