ミキサーに切った人参、削ぎ落としたゆでとうもろこし、牛乳を入れ、滑らかになるまでミキサーにかける

濃縮野菜ジュースとヨーグルトを加え、さらにミキサーでかくはん。

盛り付け。
今回は残りのヨーグルトとレンチンしたブロッコリーで。

超即行なら、量を加減して”超”ではない濃縮野菜ジュースとヨーグルトのみでもスープっぽい味にはなります。