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ピリ辛とりもつ煮。栄養満点食欲増進。
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ピリ辛とりもつ煮。栄養満点食欲増進。-レシピのメイン写真

ピリ辛とりもつ煮。栄養満点食欲増進。

la3i
la3i @cook_40131056

白菜たっぷりで。
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いつものもつ煮を今回は鶏モツで。

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材料

  1. 鶏モツ 1kg
  2. 白菜 1/4
  3. ニンジン 1本
  4. 長ネギ 2本
  5. ○生姜 1片
  6. ○ニンニク 1片
  7. ○みりん 大3
  8. ○酒 大3
  9. ○醤油 大3
  10. ○砂糖 大3
  11. ○味噌 大2
  12. ○コチュジャン 小2
  13. 水 500ml
  14. 塩 少々
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作り方

  1. 1

    鶏モツは食べやすい大きさに全て切る。砂肝は白い部分を削ぎとる。

    • ピリ辛とりもつ煮。栄養満点食欲増進。作り方1写真
  2. 2

    鶏モツを塩水で洗う。

  3. 3

    大きめの鍋に水とモツを入れる。

  4. 4

    モツを火にかけてる間に、白菜、ニンジン、長ネギを食べやすい大きさに切る。

  5. 5

    鍋のあくをきれいにとる。○の調味料を全て鍋に入れたら切った野菜を鍋にいれる。

  6. 6

    煮込んで出来上がり。

コツ・ポイント

コチュジャンを入れなくても美味しいですが、入れると酒の肴にもなると思います。

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la3i
la3i @cook_40131056
2014/09/15 05:40に公開

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