美味しい!マッシュルームで生姜焼き♪

WAQマッシュルーム
WAQマッシュルーム @cook_40043762

食欲の秋到来!ガッツリご飯の定番”生姜焼き”に旨みぎっしりマッシュルームの投入で美味しい!ヘルシー!生姜焼きの完成です!
このレシピの生い立ち
お肉だけの「生姜焼き」ももちろん美味しいですが、マッシュルーム入りも病みつきになります。美味しさもUP↑なのに低カロリーな生姜焼きを是非ともお試しあれ(^^)/

美味しい!マッシュルームで生姜焼き♪

食欲の秋到来!ガッツリご飯の定番”生姜焼き”に旨みぎっしりマッシュルームの投入で美味しい!ヘルシー!生姜焼きの完成です!
このレシピの生い立ち
お肉だけの「生姜焼き」ももちろん美味しいですが、マッシュルーム入りも病みつきになります。美味しさもUP↑なのに低カロリーな生姜焼きを是非ともお試しあれ(^^)/

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材料

4人分
  1. マッシュルーム 100g
  2. 豚肉(生姜焼き用) 400~500g
  3. 小麦粉 大さじ3
  4. *生姜(すりおろし) 20g
  5. *にんにく 1/2片
  6. *砂糖 大さじ2
  7. *酒 大さじ3
  8. *みりん 大さじ3
  9. *醤油 大さじ3
  10. 大さじ3
  11. サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    マッシュルームは3ミリくらいにスライスします。*の調味料は合わせておきます。

  2. 2

    肉に小麦粉を全体的に薄くつけます。

  3. 3

    フライパンを熱しサラダ油をひき、小麦粉をつけた肉を入れ、油がなじんで来たらマッシュルームを入れて炒めます。

  4. 4

    肉に火が通ったら合わせておいた調味料をいれて絡めます。全体的にとろっとしたら完成です。

コツ・ポイント

調味料を入れたら焦げやすいので注意しましょう!
付け合わせにキャベツの千切りなどを添えると野菜もたくさん取れるのでおすすめです♪
お肉は生姜焼きではなくても大丈夫です。

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