大根菜と糸こんにゃくの簡単おつまみ

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つまみ&ダイエット @cook_40054619

大根菜と糸こんにゃくのヘルシー総菜
このレシピの生い立ち
大根菜が安かったので

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材料

1人前
  1. 豚肉薄切り 1枚
  2. 大根菜 2株
  3. 糸こんにゃく 一掴み
  4. ごま油(炒め用) 小さじ1/2
  5. 鰹節 適量
  6. 料理酒 大さじ1
  7. めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ1
  8. 炒りゴマ 適量

作り方

  1. 1

    大根菜は1センチ幅に切り、糸こんにゃくと豚肉も食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて、その上に豚肉と鷹の爪を入れて点火します。

  3. 3

    豚肉に火が通ったら、糸こんにゃくを入れ、軽く炒めます。

  4. 4

    大根菜と鰹節を加え、料理酒とめんつゆを加えて炒めます。

  5. 5

    器に盛って、炒りごまをかけて完成。

コツ・ポイント

特にありません

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ワインが好きで、毎日健康的に?飲んでいます。ワインエキスパートです☆ブログでもレシピを公開していますので、遊びに来てください♪http://ameblo.jp/yakkha
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