大根菜と糸こんにゃくの簡単おつまみ つまみ＆ダイエット @cook_40054619 大根菜と糸こんにゃくのヘルシー総菜このレシピの生い立ち大根菜が安かったので もっと読む 大根菜と糸こんにゃくのヘルシー総菜このレシピの生い立ち大根菜が安かったので もっと読む 大根菜と糸こんにゃくの簡単おつまみ つまみ＆ダイエット @cook_40054619 大根菜と糸こんにゃくのヘルシー総菜このレシピの生い立ち大根菜が安かったので もっと読む 大根菜と糸こんにゃくのヘルシー総菜このレシピの生い立ち大根菜が安かったので もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人前 豚肉薄切り 1枚 大根菜 2株 糸こんにゃく 一掴み ごま油(炒め用) 小さじ1/2 鰹節 適量 料理酒 大さじ1 めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ1 炒りゴマ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 大根菜は1センチ幅に切り、糸こんにゃくと豚肉も食べやすい大きさに切ります。 2 フライパンにごま油を入れて、その上に豚肉と鷹の爪を入れて点火します。 3 豚肉に火が通ったら、糸こんにゃくを入れ、軽く炒めます。 4 大根菜と鰹節を加え、料理酒とめんつゆを加えて炒めます。 5 器に盛って、炒りごまをかけて完成。 コツ・ポイント 特にありません 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20152832 コピーしました！ つまみ＆ダイエット @cook_40054619 2014/09/10 13:26に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ワインが好きで、毎日健康的に？飲んでいます。ワインエキスパートです☆ブログでもレシピを公開していますので、遊びに来てください♪http://ameblo.jp/yakkha もっと読む このレシピのキーワード 大根の葉 かつお節 酒 糸こんにゃく 豚薄切り肉 似たレシピ その他のレシピ ★低糖質‼アーモンドで抹茶のマドレーヌ♪ 麺つゆで簡単！茄子の揚げ浸し はちみつヨーグルト ピリ辛🎵大根とこんにゃくのコロコロ煮 レンジだけ！スナップエンドウのおかか和え ☆子ども達が大好きな給食のマーボー豆腐☆ ♫簡単！激安！！ボリューム☆たまご巾着 ごはんに合う！鶏ときのこの醤油バター炒め ☆鶏胸肉の作り置きサラダ☆ 自信作☆筋子から作るイクラの醤油漬け♪ Hawaiian Meatloaf Pepsi cake Black Bean & Avocado Burgers ~Fall Pumpkin Cream Cheese frosting~ Pumpkin Spice Creamer 混ぜずに塗るだけ*練乳サンドイッチ* 鶏むね肉のジプロック茹で 筋取り不用☆セロリとコーンの胡麻味サラダ 時短・簡単！ほうれん草のごま和え https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20152832
アプリでひらく
