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5分で出来るヘルシーじゃこセロリ
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5分で出来るヘルシーじゃこセロリ-レシピのメイン写真

5分で出来るヘルシーじゃこセロリ

くみちゃん8
くみちゃん8 @cook_40093500

じゃこの塩気はご飯がすすみます簡単すぐ出来てヘルシー❗️

このレシピの生い立ち
ご飯にあうセロリのおかずを作ろうと思って残っていたちりめんじゃこと炒めました。サラダにするよりパクパクセロリを食べれます。簡単に一品どうぞ(*^^*)

じゃこの塩気はご飯がすすみます簡単すぐ出来てヘルシー❗️

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ご飯にあうセロリのおかずを作ろうと思って残っていたちりめんじゃこと炒めました。サラダにするよりパクパクセロリを食べれます。簡単に一品どうぞ(*^^*)

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くみちゃん8
くみちゃん8 @cook_40093500

じゃこの塩気はご飯がすすみます簡単すぐ出来てヘルシー❗️

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ご飯にあうセロリのおかずを作ろうと思って残っていたちりめんじゃこと炒めました。サラダにするよりパクパクセロリを食べれます。簡単に一品どうぞ(*^^*)

じゃこの塩気はご飯がすすみます簡単すぐ出来てヘルシー❗️

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材料

  1. ちりめんじゃこ 25g
  2. セロリ 1/2
  3. ごま油 大さじ1
  4. 醤油 小さじ2
  5. みりん 小さじ1
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作り方

  1. 1

    セロリは茎の部分は3ミリ幅に斜めにきり、葉の部分はざく切りする

    • 5分で出来るヘルシーじゃこセロリ作り方1写真
  2. 2

    フライパンに胡麻油を熱し、セロリの茎とちりめんじゃこを入れ中火で3分炒める

    • 5分で出来るヘルシーじゃこセロリ作り方2写真
  3. 3

    セロリの葉を加えさらに1分炒める

    • 5分で出来るヘルシーじゃこセロリ作り方3写真
  4. 4

    調味料を入れひとまぜしたら火をとめる

コツ・ポイント

あまり炒めすぎずにセロリのシャキシャキ感を残すほうが美味しいです。ちりめんじゃこの塩気があるので調味料は塩を使いませんでした

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くみちゃん8
くみちゃん8 @cook_40093500
2018/01/21 01:11に公開
季節の食材でいろんな料理を作りながらゆったり四季を楽しみたいです(*^^*)が、日々家事、仕事におわれてバタバタ、アワアワの毎日なんです(^_^;)成人しました食いしん坊2人の子供のためにも頑張って料理してます♪~♪
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