ポリ袋で簡単!ピリ辛醤油の鳥肉炒め♪♪

妖孔雀
妖孔雀 @cook_40096220

後片付けも楽チン♪♪冷蔵庫に入れて置けば、丸一日保存も(*^^*)
このレシピの生い立ち
まだまだ暑い夏…。少し唐辛子をきかせた一品が食べたくて(^ ^)

ポリ袋で簡単!ピリ辛醤油の鳥肉炒め♪♪

後片付けも楽チン♪♪冷蔵庫に入れて置けば、丸一日保存も(*^^*)
このレシピの生い立ち
まだまだ暑い夏…。少し唐辛子をきかせた一品が食べたくて(^ ^)

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材料

2人分
  1. 鳥肉 200g
  2. パプリカ 1個
  3. 大さじ3杯
  4. しょうゆ 大さじ6杯
  5. みりん 大さじ2杯
  6. にんにく 1片
  7. 一味唐辛子 少々

作り方

  1. 1

    鳥肉とパプリカを一口大に切り、ビニール袋に入れます。

  2. 2

    にんにくをみじん切りにして①に入れ、調味料も一緒に袋に入れます。

  3. 3

    適度に揉んで、冷蔵庫へ入れておきます。3時間程で味は染みますので、食べる直前に汁ごとフライパンに入れて焼きます。

  4. 4

    鳥肉にしっかり火を通したら、完成です♪♪

コツ・ポイント

パプリカは色違いにすると、カラフルで綺麗です♪♪焼くときは、蒸し焼きのように蓋をして焼くと鳥肉に火が通りやすくなります。
仄かな甘味を出す為にみりんを入れているので、焦げ付きやすくなっています(^_^;)
唐辛子はお好みで加減して下さい♪♪

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