シャキシャキ✨もやしの彩り中華サラダ

かっちゃん杉
かっちゃん杉 @kachan_kitchen

もやしときゅうり、人参、カニカマの彩りのいい中華サラダです。
このレシピの生い立ち
グリーンサラダの代わりに作りました。

シャキシャキ✨もやしの彩り中華サラダ

もやしときゅうり、人参、カニカマの彩りのいい中華サラダです。
このレシピの生い立ち
グリーンサラダの代わりに作りました。

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材料

2〜3人分
  1. もやし 100g
  2. 茹で用 塩 小さじ1/2
  3. きゅうり 1/2本 50g
  4. 人参 15g
  5. カニカマ 3本
  6. 調味料
  7. 砂糖 大さじ1
  8. 醤油 小さじ2
  9. 大さじ1
  10. ごま 小さじ1
  11. 小さじ1/6

作り方

  1. 1

    人参は3センチにスライスして3ミリの拍子木切りにする。

  2. 2

    きゅうりは3ミリの斜めスライスにしてから、3ミリの千切りにする。

  3. 3

    カニカマは手でほぐす。

  4. 4

    もやしは、塩を加えた熱湯で1分半茹でる。

  5. 5

    ザルに上げ、湯切りする。軽く絞る。

  6. 6

    粗熱が取れたもやしにきゅうり、人参、カニカマ、調味料を加える。

  7. 7

    混ぜ合わせて完成♪次の日も味が染みて美味しいです✨

コツ・ポイント

もやしは、レンチンでもいいですが、さっと塩茹でした方が臭みが取れ日持ちします。すぐ食べでも美味しいですが、次の日も味が染みて美味しいです。冷やし中華みたいに錦糸卵を加えると、さらに彩りが良く、まろやかになります。

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かっちゃん杉
かっちゃん杉 @kachan_kitchen
に公開
5月30日 主人が8ヶ月の闘病で亡くなり、社会人の次女と2人暮らしです。まだ実感がわかず主人に話しかけています。皆さんから励ましのメッセージを頂き嬉しいです。ありがとうございます。これからも宜しくお願いしますね。料理やお菓子、パン作りが大好きですが、頑張る時と手抜きな時の落差に我ながら驚き♪子供が生まれるまでは高校の家庭科教諭をしていました 今春から社会人の2人の娘がいます!長女は結婚して遠方に住んでいます ズボラなレシピが多く皆さんに助けられ元気を頂き勉強中です♪宜しくお願いします!Instagram始めました!ユーザー名: @kacchan.s0205
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