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糸寒天のカボチャサラダ
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糸寒天のカボチャサラダ-レシピのメイン写真

糸寒天のカボチャサラダ

ところてんの伊豆河童
ところてんの伊豆河童 @tokoroten
静岡県

カボチャサラダに糸寒天を加えて、軽さを出しました。優しい甘さが嬉しいビタミンたっぷりのサラダです。
このレシピの生い立ち
伊豆河童の糸寒天を使用したレシピを紹介したいと思い、考案しました。

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糸寒天のカボチャサラダ

ところてんの伊豆河童
ところてんの伊豆河童 @tokoroten
静岡県

カボチャサラダに糸寒天を加えて、軽さを出しました。優しい甘さが嬉しいビタミンたっぷりのサラダです。
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カボチャサラダに糸寒天を加えて、軽さを出しました。優しい甘さが嬉しいビタミンたっぷりのサラダです。
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材料

2人分
  1. 糸寒天 5g
  2. カボチャ 100g
  3. りんご 30g
  4. クリームチーズ 20g
  5. 塩 少々
  6. ローストアーモンド 少々
  7. 砂糖 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    糸寒天は、30分以上水に浸けてもどし、良く水気を切る。

    • 糸寒天のカボチャサラダ作り方1写真
  2. 2

    耐熱容器に1㎝角に切って水にさらしたカボチャを入れて、600wのレンジで2分加熱する。その後クリームチーズを混ぜる、

    • 糸寒天のカボチャサラダ作り方2写真
  3. 3

    糸寒天、いちょう切りにしたリンゴを入れて砂糖と塩で味を調える。器に盛り、ローストアーモンドを振り完成!

    • 糸寒天のカボチャサラダ作り方3写真

コツ・ポイント

お好みでマヨネーズを加えても美味しいです。

カボチャはすべて潰さず形を残すのがおすすめ。
糸寒天は、表面がざらざらしているので、カボチャが良く絡みます。

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ところてんの伊豆河童
ところてんの伊豆河童 @tokoroten
2019/11/27 05:41に公開
静岡県
創業明治二年。伊豆の天草と富士山の湧き水で手作りしているところてん・あんみつ。健康にローカロリーで、食物繊維の多い食材を多く製造販売しています。 http://www.tokoroten.co.jp055-975-0100
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