CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
里芋・きゅうり・コーンの胡麻マヨ和え♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
里芋・きゅうり・コーンの胡麻マヨ和え♪-レシピのメイン写真

里芋・きゅうり・コーンの胡麻マヨ和え♪

京たまご
京たまご @kotama12

里芋のぬるっと食感を活かした胡麻マヨサラダです！ムチンたっぷりの栄養満点サラダです！
このレシピの生い立ち
里芋のぬるっとした食感を活かしたサラダです！胡麻とマヨネーズとよくあいます♪

里芋のぬるっと食感を活かした胡麻マヨサラダです！ムチンたっぷりの栄養満点サラダです！
このレシピの生い立ち
里芋のぬるっとした食感を活かしたサラダです！胡麻とマヨネーズとよくあいます♪

もっと読む

里芋・きゅうり・コーンの胡麻マヨ和え♪

京たまご
京たまご @kotama12

里芋のぬるっと食感を活かした胡麻マヨサラダです！ムチンたっぷりの栄養満点サラダです！
このレシピの生い立ち
里芋のぬるっとした食感を活かしたサラダです！胡麻とマヨネーズとよくあいます♪

里芋のぬるっと食感を活かした胡麻マヨサラダです！ムチンたっぷりの栄養満点サラダです！
このレシピの生い立ち
里芋のぬるっとした食感を活かしたサラダです！胡麻とマヨネーズとよくあいます♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  1. 里芋 100g
  2. きゅうり 1/2個
  3. コーン 30g(大さじ2ほど)
  4. ごま 大さじ1
  5. マヨネーズ 大さじ1
  6. 塩コショウ 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    きゅうりは、輪切りに薄切りにして塩（分量外）をふってもみこみます。

    • 里芋・きゅうり・コーンの胡麻マヨ和え♪作り方1写真
  2. 2

    里芋は皮を剝いて、洗って汚れをとります。※塩でもんでぬめりをとる必要はないですが、気になる方は塩でもんで下さい。

  3. 3

    ラップをして、電子レンジにかけて蒸します。
    柔らかくします。

    • 里芋・きゅうり・コーンの胡麻マヨ和え♪作り方3写真
  4. 4

    スプーンで潰します。潰し具合はお好みで♪

    • 里芋・きゅうり・コーンの胡麻マヨ和え♪作り方4写真
  5. 5

    きゅうりは洗って水気を絞ります。里芋・コーンを加えます。

    • 里芋・きゅうり・コーンの胡麻マヨ和え♪作り方5写真
  6. 6

    全体に塩コショウをして、胡麻・マヨネーズを入れて和えます。冷蔵庫で冷やします。

    • 里芋・きゅうり・コーンの胡麻マヨ和え♪作り方6写真
  7. 7

    冷えれば完成です♪

    • 里芋・きゅうり・コーンの胡麻マヨ和え♪作り方7写真

コツ・ポイント

里芋は電子レンジで完全に柔らかくして下さい。完全にやわするとスプーンでも潰しやすいです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

京たまご
京たまご @kotama12
2019/11/26 08:41に公開
2021年クックパッドアンバサダー♪節約＆健康につながるレシピ！野菜がたっぷり入るメニュー中心♪野菜メニューに困ったら是非参考にして下さい。☆調理師免許・製菓衛生師免許取得ブログもやってます♪遊びに来て下さい♪http://ameblo.jp/tamagm88/
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 鶏もも肉照り焼き♪簡単
  2. 【王道】牛乳グラノーラ
  3. 簡単今日の夕飯！もやし胡瓜カニカマサラダ
  4. 夏蜜柑とワカメと胡瓜の酢の物
  5. きゅうりとプチトマトの塩昆布和え
  1. プロ直伝ほぼこねない肉感MAXハンバーグ
  2. 鶏肉と薩摩芋と蓮根のハニーマスタード炒め
  3. 簡単☆パイシートでカスタードアップルパイ
  4. 【時短10分】キャベツと豚肉の黒胡椒炒め
  5. 冷凍パイシートで簡単！具だくさんキッシュ
  6. Grandmas Macaroni and Cheese
  7. Buttercream Frosting
  8. Crispy Parmesan Garlic Wings
  9. Sweet Potato Pie
  10. Granny's monkey bread recipe
  1. 便秘解消！ビーツスムージー③
  2. 一度食べたら止められない！悪魔の食パン！
  3. 超簡単♬ ひじきの佃煮
  4. 野菜おやつ☆にんじんケーキ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20154655
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close