マグカップに１個分の半分くらいの生地を入れ、お好みの肉まんの具をのせる。

軽くラップをかけてレンジで3分間ほどチンする。(私はレンジ加熱用のプラスチック製のふたをかぶせています。)

写真の具は、車麩の豚肉巻き角煮風です。プルコギ、ビーフシチューなど、お好みの具で簡単肉まんを作ってみて下さい＾＾

切り干し大根照り焼きチキンロール。

牛焼肉カルビまん。