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里芋の煮っころがし〔ホットクック〕
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里芋の煮っころがし〔ホットクック〕-レシピのメイン写真

里芋の煮っころがし〔ホットクック〕

はる缶
はる缶 @cook_40243401

煮物料理は、ホットクックの得意技。ねっとり食感の里芋に感動!
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我が家のレシピの覚書。

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里芋の煮っころがし〔ホットクック〕

はる缶
はる缶 @cook_40243401

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材料

適量
  1. ◎里芋 適量
  2. ◎さやいんげん 適量
  3. ◎だし 目分量で50ml
  4. 醤油 ◎の総重量の3.12%
  5. みりん 醤油と同重量
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作り方

  1. 1

    里芋は皮を剥いて、大きいようなら一口大に切る。

    • 里芋の煮っころがし〔ホットクック〕作り方1写真
  2. 2

    さやいんげんは、両端を切り落とし、長さを半分に切る。

  3. 3

    内鍋に里芋を入れる。

  4. 4

    具材を入れた内鍋を計量し、具材の総重量を計算する。具材の総重量に対し、3.12%の醤油とみりんを入れる。

    • 里芋の煮っころがし〔ホットクック〕作り方4写真
  5. 5

    今回の場合、
    内鍋に入れた具材の総重量 1,233g - 内鍋の重量 890g = 343g

  6. 6

    343g × 3.12% = 10.7g
    なので、10.7gの醤油とみりんを入れることとなる。

  7. 7

    メニューを選ぶ→カテゴリーで探す→煮物→野菜→里芋の煮ころがし→スタート

    • 里芋の煮っころがし〔ホットクック〕作り方7写真
  8. 8

    さやいんげんを内鍋に入れて、2分追加加熱後する。

    • 里芋の煮っころがし〔ホットクック〕作り方8写真

コツ・ポイント

切って、内鍋に入れるだけ。

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はる缶
はる缶 @cook_40243401
2019/12/08 05:44に公開
ホットクック、グリル、オーブンレンジを活用して、コンロレスの生活にしたい。
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