CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ボリュームたっぷり♪野菜とお豆の肉サラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ボリュームたっぷり♪野菜とお豆の肉サラダ-レシピのメイン写真

ボリュームたっぷり♪野菜とお豆の肉サラダ

はなはな☆816
はなはな☆816 @cook_40138924

ビタミン、たんぱく質が摂れるボリュームたっぷり、栄養たっぷりのおかずサラダです♪
このレシピの生い立ち
毎日食べるサラダから、ビタミンとたんぱく質をたっぷり摂りたくて♪
冷蔵庫の野菜がキャベツと人参しかなかった時に考えました。

ビタミン、たんぱく質が摂れるボリュームたっぷり、栄養たっぷりのおかずサラダです♪
このレシピの生い立ち
毎日食べるサラダから、ビタミンとたんぱく質をたっぷり摂りたくて♪
冷蔵庫の野菜がキャベツと人参しかなかった時に考えました。

もっと読む

ボリュームたっぷり♪野菜とお豆の肉サラダ

はなはな☆816
はなはな☆816 @cook_40138924

ビタミン、たんぱく質が摂れるボリュームたっぷり、栄養たっぷりのおかずサラダです♪
このレシピの生い立ち
毎日食べるサラダから、ビタミンとたんぱく質をたっぷり摂りたくて♪
冷蔵庫の野菜がキャベツと人参しかなかった時に考えました。

ビタミン、たんぱく質が摂れるボリュームたっぷり、栄養たっぷりのおかずサラダです♪
このレシピの生い立ち
毎日食べるサラダから、ビタミンとたんぱく質をたっぷり摂りたくて♪
冷蔵庫の野菜がキャベツと人参しかなかった時に考えました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

たっぷり4人分
  • 豚こま(小さく切る) 200g
  • しょうゆ 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 無添加ミックスビーンズ 1缶(120g)
  • キャベツ 1/4個
  • 人参 1/4本分
  • マヨネーズ お好みの量で♪
  • 酢 大さじ1
  • 塩 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    フライパンに油を入れずに豚肉を炒めます。
    火が通ったらしょうゆ、酒、みりんを加え、汁気がなくなるまで炒め冷まします。

  2. 2

    キャベツ、人参を千切りにして、ミックスビーンズと一緒ボウルに入れ、マヨネーズ、酢、塩を加えて和えます。

  3. 3

    1の豚肉を加えてザックリと混ぜたら出来上がり♪

コツ・ポイント

豚肉に味を付けて炒めると味のアクセントになります。
お肉のボリュームに負けないようにキャベツは太めの千切りがいいと思います。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

はなはな☆816
はなはな☆816 @cook_40138924
2014/08/11 23:55に公開

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 豆腐かに玉あんかけ
  2. 塩こんぶのツナレタス★動画あり★
  3. ココナッツ　　　　　　　クロカン　ココ
  4. 春菊のチョレギサラダ
  5. とろろのとろとろスープ
  1. 簡単☆サーモンのカルパッチョ
  2. ☆絶品つくね☆
  3. 5分で作れるおやつ　ミルクフラン
  4. 夏休みに☻カラフル手作りラムネ
  5. 簡単おいしいミルクグラタン
  6. Bang bang boom!!! Shrimp
  7. Lemon icebox cake
  8. Peanut butter fudge thumbprints
  9. Frozen peanut butter cups
  10. Cheese & Pepperoni Bread
  1. ゴーヤとカニかまの卵とじ！
  2. おもてなしに　トマトとアボカドのサラダ
  3. おつまみに　ピリ辛ねぎタコ
  4. ブロッコリーのペペロンチーノ風
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20156675
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close