のりを巻いて卵焼きを作ります。味付けは、しょうゆ麹で。

カボチャにベーコンを巻き、レンジでチン。

作りおきのチーズハンバーグにソースを塗ります。（ケチャップとウスターソース)

作りおきのきんぴらごぼう、ゆでブロッコリー、ミニトマトも詰めて完成です。