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低糖質のマロンシフォンケーキ
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低糖質のマロンシフォンケーキ-レシピのメイン写真

低糖質のマロンシフォンケーキ

ヘルシーハーモニー♪
ヘルシーハーモニー♪ @cook_40253397

低糖質のシフォンケーキは材料に大豆粉等を使いお砂糖も使い分けしています。バター不使用にし、旬の栗をトッピングしました♪
このレシピの生い立ち
低糖質はダイエットだけでなく生活習慣の見直しにも活用できます。楽しみながら健康に!!

フルーツを添えたり生クリームを添えてアレンジして下さいね

低糖質のシフォンケーキは材料に大豆粉等を使いお砂糖も使い分けしています。バター不使用にし、旬の栗をトッピングしました♪
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低糖質はダイエットだけでなく生活習慣の見直しにも活用できます。楽しみながら健康に!!

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低糖質のマロンシフォンケーキ

ヘルシーハーモニー♪
ヘルシーハーモニー♪ @cook_40253397

低糖質のシフォンケーキは材料に大豆粉等を使いお砂糖も使い分けしています。バター不使用にし、旬の栗をトッピングしました♪
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低糖質はダイエットだけでなく生活習慣の見直しにも活用できます。楽しみながら健康に!!

フルーツを添えたり生クリームを添えてアレンジして下さいね

低糖質のシフォンケーキは材料に大豆粉等を使いお砂糖も使い分けしています。バター不使用にし、旬の栗をトッピングしました♪
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材料

15センチ型
  1. 卵黄 3個
  2. 素焚糖(砂糖でもOK) 20g
  3. こめ油 30g
  4. 牛乳 35cc
  5. *強力粉 40g
  6. *大豆粉 20g
  7. メレンゲ
  8. *卵白 3個
  9. *パルスイート 小さじ2
  10. 栗 50g
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作り方

  1. 1

    粉は強力粉と大豆粉が一緒に入っていますが黄色っぽいのが大豆粉

    オーブンは170度で温める

    • 低糖質のマロンシフォンケーキ作り方1写真
  2. 2

    卵黄に素焚糖を加え白っぽくなるまでよく混ぜる。
    更にこめ油、牛乳を、加えその都度よく混ぜる

    • 低糖質のマロンシフォンケーキ作り方2写真
  3. 3

    粉をふるい、ホイッパーで粉っぽさがなくなるまで混ぜる

    • 低糖質のマロンシフォンケーキ作り方3写真
  4. 4

    粉が混ざると重くなってくる。
    別のボウルでメレンゲ作り

    卵白にパルスイートを入れハンドミキサーで角がたつまで泡立てる

    • 低糖質のマロンシフォンケーキ作り方4写真
  5. 5

    生地のボウル③にメレンゲを2回に分けて入れる。
    最後に栗を入れ型に流しこむ

    170度30分オーブンで焼く

    • 低糖質のマロンシフォンケーキ作り方5写真
  6. 6

    粗熱が取れるまで逆さまにして冷まします。

    栗は下の方に沈んでいますので好きな大きさにカットして下さい

    • 低糖質のマロンシフォンケーキ作り方6写真

コツ・ポイント

メレンゲをしっかり泡立て潰さないように生地と合わせるとフワッフワッに仕上がります

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ヘルシーハーモニー♪
ヘルシーハーモニー♪ @cook_40253397
2019/10/14 06:12に公開
野菜ソムリエ&だしソムリエをしています。季節の野菜を使ったお料理やヘルシーで体に優しいものを紹介しています♪【Instagram】shiho_kanamori【Ameblo】https://vege-shiho.amebaownd.com/
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20157246
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