憧れピーチヨーグルト
桃の配分が多いピーチヨーグルトは、手作りならではの醍醐味。材料は普通でカンタンなのに、HAPPY気分は３倍。
このレシピの生い立ち
材料はフツーながらも、フルーツヨーグルトのフルーツ多めは、手作りだからこその、カンタン贅沢デザート。
みんな３倍HAPPYな気分になれますように♡
憧れピーチヨーグルト
桃の配分が多いピーチヨーグルトは、手作りならではの醍醐味。材料は普通でカンタンなのに、HAPPY気分は３倍。
このレシピの生い立ち
材料はフツーながらも、フルーツヨーグルトのフルーツ多めは、手作りだからこその、カンタン贅沢デザート。
みんな３倍HAPPYな気分になれますように♡
アプリでひらく作り方
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今回の材料は
コチラ。桃缶詰（半個）に
ヨーグルト半分。 -
- 2
桃の缶詰の桃（半個）をカーブを下にして器に安定して置けるように、底になるカーブを少し平らに切る。
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- 3
桃の缶詰の桃（半個）のドーム型のカーブを下にして器に置く。
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- 4
桃の種が入っていたであろう凹み（くぼみ）にヨーグルトを入れる。
（あれば）ミントの葉を飾る。
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- 5
ヨーグルトより桃の配分が多い、HAPPY気分なピーチヨーグルト、憧れピーチヨーグルトの出来上がり。
-
- 6
昔から長寿の果実と言われてきた桃にはクリサンテミンという成分が含まれ、肌や内臓を強くするので、老化予防=長寿らしい。
- 7
（参考文献）
【カロリー事典】
新星出版社
によると黄桃・缶詰（６５g）は
５５kcal≒半個
- 8
【つくれぽ返信】
素早く可愛く作って頂き、嬉しいﾃﾞｽ♡ -
- 9
【つくれぽ返信】
パッと周りも明るくなり、キモチも明るくなります。
多くの皆様も元気になれますように♡ -
- 10
【つくれぽ返信】
プレート盛り合わせも素敵ですね。
トップスのチョコレートケーキかな？
(・∀・)ｲｲﾈ!! -
- 11
【つくれぽ返信】
リアル素敵なレストランみたいな
憧れキッチンですね。
(・∀・)ｲｲﾈ!! -
- 12
そうそう
TBS日曜劇場（２１時〜）
素敵レストランのドラマ
【グランメゾン東京】も
見てね。 - 13
【つくれぽ返信】
大集合でカワイイ。
そして
器も素敵☆
(・∀・)ｲｲﾈ!! -
- 14
（2019年10月22日）
テレビ朝日
【今でしょ!講座】にて長寿食品１位は
ヨーグルトだと紹介された。 - 15
ヨーグルトの栄養素（乳酸菌、カルシウム等）に果物のビタミンＣを加えるとカルシウムの吸収が促進されるので、更に良いらしい。
- 16
【つくれぽ返信】
気にしなくて大丈夫。
つくれぽナシで
たまに見て、作ったり、
休んだりで、
疲れないように気をつけて。 -
- 17
【つくれぽ返信】
ピーチ映えの器も素敵。
(・∀・)ｲｲﾈ!! -
- 18
【つくれぽ返信】
上に載せたフルーツもオシャレ度アップで、美味しそうですね。
-
- 19
【つくれぽ返信】
今日から５月６日まで
全国に緊急事態宣言。
外出自粛ですね。 -
- 20
【つくれぽ返信】
2020年5月26日
緊急事態宣言は解除されましたが
油断なく過ごしましょう。 -
コツ・ポイント
・桃の缶詰は安い時に買い置きする。
・桃の缶詰は開けたら缶の中に入れっぱなしにせず、必ず別の容器に入れ替えて保存する。他の缶詰も同様。缶詰の内側のスズが空気に触れると中のモノが変質し、カラダに悪い。
・手を切らないように気をつける。
つくれぽ
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