1＊茎から茹でます。2＊お好みで醤油を加えてもOKです。ガーリックパウダー→にんにく醤油を加えても美味しく出来ます。※ベーコン、コーン等を一緒に炒めても美味しいです。サッと茹でてから炒めた方が仕上りが綺麗です。レンジで茹でてもOKです。