カボチャを一口大にカットする

シリコンスチーマーに入れる。

500wで3.4分温める。
5分程ふたをしたまま蒸らす。
柔らかくなります。

カボチャの皮を剥がします。
手で剥がせない場合は包丁で剥がして下さい。

裏ごしをする。
茹で汁も一緒にいれて下さい。

なめらか〜なカボチャペーストのできあがり☆

ペーストができたので小分けにして冷凍します☆
ペーストにお湯を小さじ1〜2入れて伸ばしてもいいし、粉ミルクで伸ばしても☆