作り方
- 1
【下準備】
- 2
干し椎茸は前日に水につけておき、軸を取り半分にそぎ切り。
※戻し汁はとっておく。 - 3
鶏肉は脂身を取り除き、一口大に切る。
- 4
人参は皮を剥き、蓮根より小さめの乱切りにする。
- 5
蓮根は皮を剥き、一口大の乱切りにして酢水に浸す。
- 6
ごぼうは皮をこそげて一口大の乱切りにして酢水に浸す。
- 7
さやえんどうはスジをとって色よく塩茹でする。
- 8
こんにゃくは一口大にちぎり、熱湯に入れて一煮立ちさせてから水にとって洗い、ザルにあげる。
- 9
【調理する】
- 10
鍋に油と鶏肉を入れて弱火にかけ、ゆっくり炒める。
- 11
鳥の表面がすっかり白くなったら、さやえんどう以外の野菜を全て加え、強火にして全体を混ぜ、油をなじませるよう炒める。
- 12
砂糖を入れて、溶けたら、みりん・酒・醤油の順に加え、全体を返しながら味をなじませる。
- 13
しいたけの戻し汁と塩を加え、落し蓋の上にきせ蓋をして、途中1〜2回鍋返しをしながら、弱めの中火で30分静かに煮る。
- 14
鍋底に汁が少し残るくらいで火を止めて、さやえんどうを散らして盛り付けたら出来上がり。
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