運動会お弁当2019

唐揚げ→鶏もも肉に酒、醤油、すりおろし生姜、みりんを揉み込み一晩置く→汁気を拭き、片栗粉→小麦粉の順につけて揚げる

カツ→ヒレ肉ブロックをそぎ切りにし、包丁の背でたたき、塩コショウを振って、マヨネーズ→パン粉をつけて揚げる

肉巻き→ごぼう、にんじん、いんげんを下茹でする→塩コショウをした豚ロース肉に三種を巻いて焼く→酒醤油砂糖みりんで味付け

卵焼き→卵を砂糖と醤油で味付けし、丁寧に焼いていく

舞茸、しめじ、人参、鮭入りおこわ→もち米と米を１対１→鮭、醤油、みりん、塩、だしの素で味つけし、炊飯器で炊く

サンドイッチ２種→卵サラダ(卵、マヨ、塩コショウ)とかぼちゃサラダ(かぼちゃ、ベーコン、玉ねぎ、きゅうり、マヨ)を挟む

ちくわきゅうり→ちくわにきゅうりを入れて切るだけ！チーズバージョンもあり！

フルーツ(梨、林檎、柿、キウイ)はサラダカップというものに、種類ごとに入れたら、味も混ざらずパーティー感もあり、好評！

サラダ菜やトマトで彩りを添えて出来上がり！