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健康に良いチアシードを手軽に食べたくて
ボウルにココア、シナモン、チアシード、ラカントS、アーモンドミルクを入れダマにならないように良く混ぜ合わせる。
カップに移し、冷蔵庫で一晩冷やす。
生クリームや豆腐クリーム、ラズベリーやブルーベリーをトッピングして出来上がり。
ココアがダマに ならないように良く混ぜて下さい(^_^)
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