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節約100円✳簡単スパイシー旨だれチキン
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節約100円✳簡単スパイシー旨だれチキン-レシピのメイン写真

節約100円✳簡単スパイシー旨だれチキン

からあげビール
からあげビール @kara_bee_000

むね肉やわらかプリップリ！しっかり味でご飯もビールも進むよ～！特売のむね肉使用で調味料を除けば1人前約100円で完成♪

このレシピの生い立ち
以前、夫がおつまみに作ってくれた
ウインナー炒めのタレが美味しくて
タレの配合を聞いて
メインおかずになるように少しアレンジして
むね肉に絡めてみました(o´罒`o)ﾆﾋﾋ♡

むね肉やわらかプリップリ！しっかり味でご飯もビールも進むよ～！特売のむね肉使用で調味料を除けば1人前約100円で完成♪

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以前、夫がおつまみに作ってくれた
ウインナー炒めのタレが美味しくて
タレの配合を聞いて
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むね肉に絡めてみました(o´罒`o)ﾆﾋﾋ♡

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からあげビール
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むね肉やわらかプリップリ！しっかり味でご飯もビールも進むよ～！特売のむね肉使用で調味料を除けば1人前約100円で完成♪

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むね肉に絡めてみました(o´罒`o)ﾆﾋﾋ♡

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材料

3人分
  1. 鶏むね肉 2枚630ｇ
  2. ◎塩 小さじ1/2
  3. ◎コショウ 少々
  4. ◎酒 大さじ1
  5. ◎カロリーハーフマヨネーズ 大さじ1/2
  6. ◎片栗粉 大さじ1半
  7. ☆ウスターソース 大さじ3
  8. ☆ケチャップ 大さじ2
  9. ☆みりん 大さじ2
  10. ☆オイスターソース 大さじ1
  11. ブラックペッパー 適量
  12. かいわれ大根 適量
  13. サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    皮を取り適当な大きさに切った胸肉をひとつずつフォークでブスブスして◎をもみ込みサラダ油をひいたフライパンで焼く。

  2. 2

    火が通ったら余分な油をキッチンペーパーで拭き☆を絡める。

    ※コツ参照

  3. 3

    お皿に盛りフライパンのタレを少し煮詰めたものをかけて、ブラックペッパーをふる。彩りのかいわれ大根をかけて完成です。

コツ・ポイント

☆の配合は好みで調節してください。
ブラックペッパーはたっぷりが美味しいです！

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からあげビール
からあげビール @kara_bee_000
2016/07/27 05:49に公開
フルタイムで働くビール大好きママの早い！安い！旨い！おうち居酒屋メニュー♪晩ご飯は30分程で作るので工程写真は撮れませんが読むだけでわかりやすいレシピを心がけています。レシピはより美味しくを目指して追記変更有り。ツイッターhttps://twitter.com/@kara_bee_000
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20161724
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