CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ごま油が決め手★ もやしのナムル
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ごま油が決め手★ もやしのナムル-レシピのメイン写真

ごま油が決め手★ もやしのナムル

ひよこ保育園
ひよこ保育園 @cook_40094845

ごまとごま油の風味が効いて、子どもも大人も大好きな一品です。
このレシピの生い立ち
小さな保育園の野菜たっぷりの給食は、子どもたちはだーいすき!
毎日6種類以上のお野菜を使って、だしを効かせて薄味で作っています。
食品アレルギーのある子も、毎日楽しく仲間と同じ食事を味わえるように配慮しています。

ごまとごま油の風味が効いて、子どもも大人も大好きな一品です。
このレシピの生い立ち
小さな保育園の野菜たっぷりの給食は、子どもたちはだーいすき!
毎日6種類以上のお野菜を使って、だしを効かせて薄味で作っています。
食品アレルギーのある子も、毎日楽しく仲間と同じ食事を味わえるように配慮しています。

もっと読む

ごま油が決め手★ もやしのナムル

ひよこ保育園
ひよこ保育園 @cook_40094845

ごまとごま油の風味が効いて、子どもも大人も大好きな一品です。
このレシピの生い立ち
小さな保育園の野菜たっぷりの給食は、子どもたちはだーいすき!
毎日6種類以上のお野菜を使って、だしを効かせて薄味で作っています。
食品アレルギーのある子も、毎日楽しく仲間と同じ食事を味わえるように配慮しています。

ごまとごま油の風味が効いて、子どもも大人も大好きな一品です。
このレシピの生い立ち
小さな保育園の野菜たっぷりの給食は、子どもたちはだーいすき!
毎日6種類以上のお野菜を使って、だしを効かせて薄味で作っています。
食品アレルギーのある子も、毎日楽しく仲間と同じ食事を味わえるように配慮しています。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • もやし 一袋弱(160g)
  • 人参 2分の1(40g)
  • 青ねぎ 2本分くらい(20g)
  • 刻みのり 1g
  • 醤油 小さじ2(8g)
  • ごま油 小さじ1(6g)
  • 酢 小さじ2分の1(2g)
  • ごま 小さじ1(4g)
  • 砂糖 小さじ2分の1(2g)
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    人参は千切りにする。青ねぎは小口切り。もやしは洗っておく。

  2. 2

    1の野菜をさっとゆがいて、ざるにあげておく。

  3. 3

    野菜と他の材料をすべて合わせて混ぜてできあがり。

コツ・ポイント

もやしはゆがいた後、ざるにあげて、そのまま混ぜてください。手で絞ると水っぽくなります。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ひよこ保育園
ひよこ保育園 @cook_40094845
2016/07/27 20:56に公開
小さな保育園の野菜たっぷりの給食は、子どもたちはだーいすき!毎日6種類以上のお野菜を使って、だしを効かせて薄味で作っています。食品アレルギーのある子も、毎日楽しく仲間と同じ食事を味わえるように配慮しています。
もっと読む

このレシピのキーワード

ナムル もやし にんじん ゴマ 青ネギ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 時短で簡単!ふっくら鮭ヨーグルト塩麹焼き
  2. ポークロースのペペロンチーノトマトソース
  3. 夏のおかず⭐️なすとズッキーニの炒め物
  4. 砂肝!銀皮!ししとうガーリック炒め❕
  5. ダイエット用♪胸肉皿うどん
  1. 簡単★入れて炊くだけ!炊き込みごはん♡
  2. かぼちゃとベーコンの洋風煮物♪バター風味
  3. 涼の香*簡単爽やか半田めんdeすだち素麺
  4. 生ハム錦鯉★ニシキゴイ★サラダ&おにぎり
  5. 簡単★ナスのつくね焼き♪
  6. Grandma's Sugar Cookies and Frosting
  7. Vegan Pasta | Creamy Asparagus & Lemon
  8. Tiropita/ Cheese pie
  9. Triple Chocolate Cake
  10. Aryca's and mine roasted honey chicken
  1. ☆我が家のバジルペースト☆
  2. 西京焼き風味噌豚ロース
  3. 豆苗としめじ炒め
  4. 中学生お弁当(28.7.28)
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20161845
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close