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鶏ムネ肉と長ネギの味噌ダレ炒め
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鶏ムネ肉と長ネギの味噌ダレ炒め-レシピのメイン写真

鶏ムネ肉と長ネギの味噌ダレ炒め

ハタンボ
ハタンボ @cook_40147547

大学生の一人暮らしの手抜き飯
これで2合食べました
簡単です！
(2018/3/8 味噌ダレの人気検索ランキング2位)
このレシピの生い立ち
味噌を使って米に合うオカズを作りたかった

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ハタンボ
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材料

食べ盛り学生1人前
  • 鶏ムネ肉 400g
  • 長ネギ 1本
  • 油 適量
  • 味噌ダレ
  • 味噌 大さじ1.5
  • みりん 大さじ1
  • 酒 少しだけ
  • 砂糖 小さじ1くらい
  • 醤油 チョロっと
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作り方

  1. 1

    長ネギを好きなサイズに切る

  2. 2

    味噌ダレの材料をすべて混ぜとく

  3. 3

    フライパンに油をしいて熱する

  4. 4

    鶏肉を入れ、いい感じまで炒める

  5. 5

    切ったネギを入れ、好みの固さまで炒める

  6. 6

    味噌ダレを入れて全体に絡める

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ハタンボ
ハタンボ @cook_40147547
2018/02/22 13:06に公開
一人暮らしの大学生です。自炊のモチベーション保つ為にやってます。
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このレシピのキーワード

炒めもの 酒 味噌 鶏胸肉 長ネギ

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