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高カロリー★バナナカロリーシェイク！
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高カロリー★バナナカロリーシェイク！-レシピのメイン写真

高カロリー★バナナカロリーシェイク！

まごころふぁーむ
まごころふぁーむ @cook_40143679

真夏の農作業を頑張るためにはカロリーを摂取！！！カロリー＝おいしい
このレシピの生い立ち
暑くて食欲がでないときに出したらヒット！我が家の夏の定番です

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まごころふぁーむ
まごころふぁーむ @cook_40143679

真夏の農作業を頑張るためにはカロリーを摂取！！！カロリー＝おいしい
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材料

3杯分
  1. バナナ 1袋
  2. 生クリーム 大さじ3
  3. ヨーグルト 大さじ3
  4. 牛乳 好きなだけ
  5. はちみつ又は砂糖 好きなだけ
  6. レモン汁 小さじ1
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作り方

  1. 1

    【下準備】
    よく熟したバナナを約7ミリの厚さにスライスして保存袋で冷凍しておく

    • 高カロリー★バナナカロリーシェイク！作り方1写真
  2. 2

    冷凍したバナナを冷凍庫から出し端の方が溶けてくるまで解凍する

  3. 3

    あとは材料を全部ミキサーに入れてガガガーっとやります

  4. 4

    途中で止めてかき混ぜながらスムージー状になるまでミキサーにかけます。
    材料の割合はお好みで調節してください！！

    • 高カロリー★バナナカロリーシェイク！作り方4写真

コツ・ポイント

ビビらずに生クリームをたーーっぷりと入れることです！もちろん無くてもおいしいですけどね。
写真はホイップですがちゃんと生クリームでやるとよりおいしいですヨー！

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まごころふぁーむ
まごころふぁーむ @cook_40143679
2016/06/26 12:54に公開
まごころふぁーむの野菜のレシピなどを紹介します！野菜をたくさん使ってごちそうを！
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20162515
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