トマトチーズリゾット

みずきらきら
みずきらきら @cook_40156415

簡単!美味しい!あったかメニュー♡
このレシピの生い立ち
冷蔵保存してたご飯と鶏肉、トマトを見て思いつきました!

トマトチーズリゾット

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冷蔵保存してたご飯と鶏肉、トマトを見て思いつきました!

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材料

  1. 鶏胸肉 100g
  2. トマト 大1個
  3. ブロッコリー(冷凍) 4個くらい
  4. ごま 適量
  5. クレイジーソルト 適量
  6. 鶏ガラスープの素 小さじ1.5
  7. 片栗粉 小さじ1
  8. 小さじ1.5
  9. とろけるチーズ お好み
  10. クリームチーズ お好み
  11. 醤油 小さじ1
  12. 冷蔵保存ご飯(今回のは茶碗半分) お好み

作り方

  1. 1

    鶏肉は薄切りにして片栗粉をまぶして揉み込む。トマトはくし切りを半分に。ブロッコリーは解凍しておきます。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて温め、鶏肉を炒める。ある程度火が通ってきたら、トマト、ブロッコリーを加えて更に炒める。

  3. 3

    全体に火が通ったら、クレイジーソルトをまぶし、トマトが煮崩れて行くまで炒める。(火加減に注意)

  4. 4

    トマトの汁が出てきたら、ご飯を投入して混ぜる。鶏ガラ、醤油をかけて味をなじませる。

  5. 5

    とろけるチーズをパラパラと乗せ、とろけてきたら、お皿に移す。
    お好みでクリームチーズを最後に乗せたら完成!

コツ・ポイント

トマトの汁で煮込んでいきます!
火が強いと蒸発してしまうので、火加減に注意です!

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