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豆腐とシーチキンのココット焼き
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豆腐とシーチキンのココット焼き-レシピのメイン写真

豆腐とシーチキンのココット焼き

inazou3
inazou3 @cook_40046431

オーブントースターで簡単にあったかメニューです。
このレシピの生い立ち
オーブントースターひとつであたたかくてお魚と植物性たんぱく質がたっぷりでしっかりあたたまります。

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材料

4人分
  1. 豆腐 1パック
  2. シーチキンL 1缶
  3. うずら卵 生4個
  4. とろけるチーズ 2枚
  5. マヨネーズ  適宜
  6. 片栗粉 適宜
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作り方

  1. 1

    木綿豆腐を一丁8等分にして片栗粉を少々まぶしながらココット皿に広げる。

    • 豆腐とシーチキンのココット焼き作り方1写真
  2. 2

    真ん中に少しくぼみをつけながら真ん中にウズラタマゴをわり入れる。

    • 豆腐とシーチキンのココット焼き作り方2写真
  3. 3

    その上にとろけるチーズ半分とマヨネーズをかけ、オーブントースターで焦げ目がきれいにつくまで焼く。15分目安。

    • 豆腐とシーチキンのココット焼き作り方3写真
  4. 4

    お好みでキムチなどをのせてもいい。

コツ・ポイント

片栗粉をすこしまぶしておくと汁っぽくならない。

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inazou3
inazou3 @cook_40046431
2015/11/13 12:40に公開
関西から着た名古屋人 まだ名古屋の味になれないです。
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