鍋に水はって沸かすか、沸いてあるお湯を使うかはお好みでOKです。我が家はお湯使用です(ストーブでやかんにお湯があるので)

中火から弱めの中火に鍋をかけホウレン草と割いたカニかまを入れて調味料の○印を入れ5分位火を通し塩胡椒してよければ完成です

食べるときにオリーブオイルをかけて下さい。