大根DEお魚餃子

Name: 大根DEお魚餃子
Yield: 4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 大根 1/４本; マグロ(ねぎトロ用可) 150グラム; 大葉 2枚; 山芋 5センチ; ☆みょうが トッピング 1個

ユイットボヌール @cook_40100531

野菜とお魚のコラボレーションメニューが大得意です！野菜と魚ならどんと、お任せ
このレシピの生い立ち
野菜ソムリエで、漁師の娘です
野菜と魚のコラボメニューが大好きです

大根DEお魚餃子

はじめてのつくれぽをする

ユイットボヌール @cook_40100531

材料

4人分

大根 1/４本
マグロ(ねぎトロ用可) 150グラム
大葉 2枚
山芋 5センチ
☆みょうがトッピング 1個

作り方

1

大根の皮を剥き、ボールに水を入れて塩を少し入れておき、
スライサーで輪切りにスライスした大根を塩水のボールに入れる
2

違うボールにたたいたマグロと
すりおろした、山芋、刻み大葉、を入れて良く混ぜる
3

フライパンをあたためて、油をひき、スライスした大根に2を
入れて半分におる。
両面焼いたら完成

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

つくれぽを書く

つくれぽについて

今日つくる

ユイットボヌール @cook_40100531

2017/07/20 12:18に公開

野菜ソムリエ協会認定料理教室を主宰しています食育インストラクタージュニア野菜ソムリエ食品衛生責任者ベジフルカッティングなどの資格を取得しています。

似たレシピ

☆大根deぎょうざ☆ ☆大根deぎょうざ☆

ヘルシーな野菜ぎょうざです。大根がトロトロ食感なので、罪悪感なく何個でも食べられます！

Kitchen☆A☆
大根餃子大根餃子

餃子の皮がなくても大丈夫！子どもと一緒にできる簡単餃子。人気検索TOP10入りしましたー♡\( ˆoˆ )/

YU〜！
ビールが最高☆お魚餃子ビールが最高☆お魚餃子

たまにはお魚で餃子を作ってみませんか？

ちっくんママ
パクパク箸が止まらない！大根ぎょうざ！パクパク箸が止まらない！大根ぎょうざ！

意外と簡単、しかもヘルシー♪おかず、おつまみ、おもてなし便利なメニューです。

ペペ・ロン・チーノ
大根餃子大根餃子

さっぱり、ヘルシー！止まらない！火を使わないから楽ちんです。ばくばく食べちゃいます。

ななちゃん
「餃子が止まらない」味噌なめろう「餃子が止まらない」味噌なめろう

味噌ダレシリーズ【餃子が止まらない味噌】のアレンジメニューをご紹介します！他の味噌だれでも美味しくできますよ♪

たかた糀屋
あまった餃子のたれdeなす南蛮漬けあまった餃子のたれdeなす南蛮漬け

あまった餃子のたれと冷蔵庫にある野菜で簡単おかず

Joeママ
大根ギョウザ大根ギョウザ

野菜を使った簡単ヘルシー！ぜひお試しあれ。

goodfuture
大根たっぷり餃子大根たっぷり餃子

大根消費に！他のお野菜でも◎。野菜が主役の餃子です。

ぶーもぐだらぷりん
お魚餃子お魚餃子

干物を使った餃子です。おつまみにもピッタリです。

ＨＩＲＯちゃん
大根餃子大根餃子

東北生活文化大学臨地実習生考案レシピエネルギー：172kcal塩分：1.0g

ヒガマツ大学食育学部
大根餃子大根餃子

餃子の皮を大根にして作るのでシャキシャキ感と具にアーモンドを入れるので歯ざわりが美味しいです。

和膳施