なすのさっと煮

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旬の茄子をさっと煮てできる簡単レシピです。
このレシピの生い立ち
なすをさっぱりした調理法で食べたかった。すぐにできるレシピにしたかった。

なすのさっと煮

旬の茄子をさっと煮てできる簡単レシピです。
このレシピの生い立ち
なすをさっぱりした調理法で食べたかった。すぐにできるレシピにしたかった。

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材料

2人分
  1. なす 大1本
  2. えのき 1/2パック
  3. 油揚げ 1/2個
  4. ○だしの素 小さじ1
  5. ○酒 大さじ1
  6. ○みりん 大さじ1
  7. ○砂糖 小さじ1/2
  8. ○しょうゆ 小さじ1

作り方

  1. 1

    なすは縦に切る。それを、2センチくらいの斜め切りにする。水にさらしておく。

  2. 2

    フライパンに多めに油を引き、なすを炒める。

  3. 3

    だいたい炒まったら細切りにした油揚げ、3センチくらいの長さに切ったえのきを入れる。

  4. 4

    えのきと油揚げがなじんだら、だしの素、酒、みりん、砂糖を入れる。

  5. 5

    最後にしょうゆを回し入れてできあがり。

コツ・ポイント

なすは水にさらしてあく抜きをしておくとよい。斜め切りにしたときにすこし、切れ目をいれておくと火も味も通りやすい。とにかくさっと煮る。

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