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刺身用のホタテをさっと焼いてレア状のポワレに。
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ホタテの水分をキッチンペーパーで拭き取ってから小麦粉表面に手早くまぶす。
フライパンに油をひいて強火でホタテの両面をさっと焼く。焼き色がついたら氷水に引き上げて火止めする。
ホタテを氷水にから上げてキッチンペーパーで水気を拭き取る。バットなどに並べてしっかり目に塩胡椒を振る。
フライパンを一度洗って乾かしてからバター、白ワイン、マスタード、レモン汁、砂糖を一つまみ加えてアルコールを飛ばす。
皿に盛ったホタテにソースをかけてパセリを振って完成。
焼いてからソースをかける前にしっかり目に塩胡椒を振っておきます。塩気は8割ここで決めるつもりで。
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