鶏もも肉の ジューシー焼き
コープいしかわコポ丸 @copomaru
やわらかジューシー♡
クリスマスの食卓に♪
このレシピの生い立ち
コープいしかわ「とらいあんぐる」掲載
組合員さんから寄せられたレシピです。
とらいあんぐる 2019年12月号
鶏もも肉の ジューシー焼き
やわらかジューシー♡
クリスマスの食卓に♪
このレシピの生い立ち
コープいしかわ「とらいあんぐる」掲載
組合員さんから寄せられたレシピです。
とらいあんぐる 2019年12月号
作り方
- 1
鶏肉に塩・こしょうをする。
- 2
ボウルにAを混ぜ合わせる。
- 3
フライパンに油（分量外）を多めに引いて、1を入れる。
- 4
タレを絡めながら中火で表面はカリッと、裏返して今度はじっくり焼く。
- 5
器にベビーリーフ、ミニトマトを敷いて、4を盛り付ける。
コツ・ポイント
＜所要時間＞30分
＜エネルギー1人分＞ 730 kcal
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