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白菜・りんご・アーモンドマヨコールスロー
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白菜・りんご・アーモンドマヨコールスロー-レシピのメイン写真

白菜・りんご・アーモンドマヨコールスロー

京たまご
京たまご @kotama12

白菜・りんご・アーモンドをあわせてさっぱりまろやかな、マヨネーズのコールスローサラダにしました♪体を温める3食材です♪
このレシピの生い立ち
りんごと野菜をあわせたコールスローにしました♪りんご・白菜・アーモンドは体を温める食材なので冬にさっぱりしたい時にピッタリですね♪

白菜・りんご・アーモンドをあわせてさっぱりまろやかな、マヨネーズのコールスローサラダにしました♪体を温める3食材です♪
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白菜・りんご・アーモンドをあわせてさっぱりまろやかな、マヨネーズのコールスローサラダにしました♪体を温める3食材です♪
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材料

2人分
  1. 白菜 80g
  2. リンゴ 1/2個
  3. アーモンド 15g
  4. ●酢 大さじ1
  5. ●砂糖 大さじ1/4
  6. マヨネーズ 大さじ1
  7. ヨーグルト 大さじ1/2
  8. 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    白菜は5ｍｍ幅ぐらいに切って、塩(分量外)で揉みこみます。

    • 白菜・りんご・アーモンドマヨコールスロー作り方1写真
  2. 2

    りんごはくし形に切って、5ｍｍ幅ぐらいに薄く切ります。アーモンドは半分ぐらいに切ります。

    • 白菜・りんご・アーモンドマヨコールスロー作り方2写真
  3. 3

    白菜は洗って、水気を絞ります。りんごとあわせます。

    • 白菜・りんご・アーモンドマヨコールスロー作り方3写真
  4. 4

    酢・砂糖をあわせて、一度冷蔵庫で冷やします。

    • 白菜・りんご・アーモンドマヨコールスロー作り方4写真
  5. 5

    冷えれば、塩コショウを軽くしてヨーグルト・マヨネーズを加えます。アーモンドも加えます。

    • 白菜・りんご・アーモンドマヨコールスロー作り方5写真
  6. 6

    完成です♪

    • 白菜・りんご・アーモンドマヨコールスロー作り方6写真
  7. 7

コツ・ポイント

必ず冷蔵庫で冷やして下さい。リンゴは沢山いれて下さい。

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京たまご
京たまご @kotama12
2019/12/06 05:28に公開
2021年クックパッドアンバサダー♪節約＆健康につながるレシピ！野菜がたっぷり入るメニュー中心♪野菜メニューに困ったら是非参考にして下さい。☆調理師免許・製菓衛生師免許取得ブログもやってます♪遊びに来て下さい♪http://ameblo.jp/tamagm88/
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