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コマツナゴマ-レシピのメイン写真

コマツナゴマ

ケモノちゃん
ケモノちゃん @cook_40242179

ツナと小松菜の胡麻和え。作り置きしておけば、朝ごはんや、お弁当にも便利。
このレシピの生い立ち
無限ピーマンのパクリ。ツナ、胡麻油、醤油があれば何でも無限。

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ケモノちゃん @cook_40242179

ツナと小松菜の胡麻和え。作り置きしておけば、朝ごはんや、お弁当にも便利。
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無限ピーマンのパクリ。ツナ、胡麻油、醤油があれば何でも無限。

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材料

4人分
  1. 小松菜 1束
  2. ツナ缶 1缶
  3. 醤油 大さじ1
  4. ごま油 大さじ1
  5. すり胡麻 大さじ1
  6. 胡麻 大さじ1
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作り方

  1. 1

    小松菜を1〜2センチに刻み、鍋に入れ水を少量振り入れて蒸す

    • コマツナゴマ作り方1写真
  2. 2

    ツナ缶を汁ごと入れ、醤油、ごま油、すり胡麻を加え混ぜる

    • コマツナゴマ作り方2写真
  3. 3

    出来たら追い胡麻をして完成

    • コマツナゴマ作り方3写真

コツ・ポイント

汁が出るので、嫌なら蒸した後に軽く絞る。

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ケモノちゃん
ケモノちゃん @cook_40242179
2019/12/06 05:25に公開
保存と節約レシピが主になります。地球にもお財布にも優しい、身体に良くて、美味しくて、簡単で、酒のアテになるような料理を心がけています。調味料は極限にシンプルに!
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