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ブロッコリーの茎とほうれん草のサラダ★
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ブロッコリーの茎とほうれん草のサラダ★-レシピのメイン写真

ブロッコリーの茎とほうれん草のサラダ★

トトロロキッチン
トトロロキッチン @cook_40263849

残りがちなブロッコリーの茎と粉チーズを使ってサラダを作りました★
このレシピの生い立ち
家族にブロッコリーの茎が不評なので、和えました(‾(ｴ)‾)ﾉ

残りがちなブロッコリーの茎と粉チーズを使ってサラダを作りました★
このレシピの生い立ち
家族にブロッコリーの茎が不評なので、和えました(‾(ｴ)‾)ﾉ

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ブロッコリーの茎とほうれん草のサラダ★

トトロロキッチン
トトロロキッチン @cook_40263849

残りがちなブロッコリーの茎と粉チーズを使ってサラダを作りました★
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家族にブロッコリーの茎が不評なので、和えました(‾(ｴ)‾)ﾉ

残りがちなブロッコリーの茎と粉チーズを使ってサラダを作りました★
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家族にブロッコリーの茎が不評なので、和えました(‾(ｴ)‾)ﾉ

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材料

4人分
  • ブロッコリー 一房分の茎
  • ほうれん草 一束
  • コーン缶 一缶
  • かにかま スティック6本
  • マヨネーズ 大さじ4(お好み)
  • 塩コショウ 適宜
  • 粉チーズ(なくても可) 5振り程
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作り方

  1. 1

    鍋に水、塩を入れ、ブロッコリーを茹でます。
    今回は茎のみ。

  2. 2

    ほうれん草は根本をしっかり洗い、たっぷりのお湯を沸かした鍋に茎からゆーっくり茹でる。
    茹でたらザルに上げて、水を切る

  3. 3

    材料、調味料を全て和えるとできあがり★

コツ・ポイント

ブロッコリーを茹ですぎないことで、歯ごたえのあるサラダになります★

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トトロロキッチン
トトロロキッチン @cook_40263849
2019/12/06 11:37に公開
美味しそうで簡単な料理いつも検索してます(^^)。皆さんスゴい✨料理時々お菓子♥️
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このレシピのキーワード

サラダ コーン缶 ほうれん草 ブロッコリー カニカマ

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