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パパッとできる一品-レシピのメイン写真

パパッとできる一品

もりねぇー。
もりねぇー。 @cook_40127283

お酒のアテに　お弁当の一品にいけます。パパッと作れて失敗もないかと思います。
このレシピの生い立ち
ピーマンとシーチキンが余っていたので
作ってみたら美味しかったです。

お酒のアテに　お弁当の一品にいけます。パパッと作れて失敗もないかと思います。
このレシピの生い立ち
ピーマンとシーチキンが余っていたので
作ってみたら美味しかったです。

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もりねぇー。
もりねぇー。 @cook_40127283

お酒のアテに　お弁当の一品にいけます。パパッと作れて失敗もないかと思います。
このレシピの生い立ち
ピーマンとシーチキンが余っていたので
作ってみたら美味しかったです。

お酒のアテに　お弁当の一品にいけます。パパッと作れて失敗もないかと思います。
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ピーマンとシーチキンが余っていたので
作ってみたら美味しかったです。

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材料

2人分
  • ピーマン 3個
  • ごま油 少々
  • 塩こしょう 少々
  • 汐ふき昆布 少々
  • 白ごま 少々
  • シーチキン 1缶
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作り方

  1. 1

    ピーマンを細切りにしてごま油で炒め塩こしょうを適量をふる。

  2. 2

    そこに汐ふき昆布を適量に入れ混ぜたらすぐ火をとめる。

  3. 3

    シーチキンの缶をそのままいれて
    全体的にまぜて
    最後にお好みでごまをふる。

コツ・ポイント

ごま油で炒めるのがポイントかなと思います。

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もりねぇー。
もりねぇー。 @cook_40127283
2019/11/29 01:41に公開
料理作るのは得意ではないですが 安くて早くて失敗いらずボリューム満点をめざして日々頑張ってます
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このレシピのキーワード

ツナ フキ ピーマン コンブ

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