お湯を沸かしてパスタを茹でる。茹で時間を1分減らして固めに茹でる。

長ネギを斜めに切る。薄めがオススメ。
サバ缶は空けてスタンバイ。汁は捨てないで！！

温めたフライパンにバターを溶かして長ネギを炒める。バターが焦げないように注意。

ネギに火が通ったらサバ缶を汁ごと入れる。少し身をほぐしたら、めんつゆを入れて中火で炒める。

めんつゆバターがなじんだら、パスタを入れる。全体的に絡めたら黒胡椒。出来上がり。