ミックスシーフードにお湯をかけます。
キャベツと蒲鉾は適度なサイズに切ります。

ラーメンを表示時間より1分短く茹でます。
鍋にごま油とにんにくチューブを入れてミックスシーフードを炒めます。

2の鍋にAを入れて加熱します。
沸騰したらキャベツとラーメンを入れてサッと茹でます。

器に盛り付け、蒲鉾をのせてできあがりです。