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ピーマンチャンプルー
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ピーマンチャンプルー-レシピのメイン写真

ピーマンチャンプルー

nonちゃんまま
nonちゃんまま @cook_40279495

ゴーヤの代わりに、子供が好きなピーマンで作りました。節約料理でもあります。朝ごはんに丼にしても。
このレシピの生い立ち
ゴーヤ以外の具は、子供も食べるチャンプルーを、大好きなピーマンにしてみました。朝ご飯にも、ピーマンとお肉を切るだけで、洗い物も少なくすぐ作れたので。

ゴーヤの代わりに、子供が好きなピーマンで作りました。節約料理でもあります。朝ごはんに丼にしても。
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ゴーヤ以外の具は、子供も食べるチャンプルーを、大好きなピーマンにしてみました。朝ご飯にも、ピーマンとお肉を切るだけで、洗い物も少なくすぐ作れたので。

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ピーマンチャンプルー

nonちゃんまま
nonちゃんまま @cook_40279495

ゴーヤの代わりに、子供が好きなピーマンで作りました。節約料理でもあります。朝ごはんに丼にしても。
このレシピの生い立ち
ゴーヤ以外の具は、子供も食べるチャンプルーを、大好きなピーマンにしてみました。朝ご飯にも、ピーマンとお肉を切るだけで、洗い物も少なくすぐ作れたので。

ゴーヤの代わりに、子供が好きなピーマンで作りました。節約料理でもあります。朝ごはんに丼にしても。
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ゴーヤ以外の具は、子供も食べるチャンプルーを、大好きなピーマンにしてみました。朝ご飯にも、ピーマンとお肉を切るだけで、洗い物も少なくすぐ作れたので。

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材料

4人分
  1. 豆腐 (木綿でも絹でもO.K.) 1丁
  2. ピーマン(肉厚だとさらに良い) 2個から3個
  3. 豚肉切り落とし 50㌘
  4. 卵 1個
  5. 中華出汁粉末 小さじ1/2
  6. 醤油 大さじ1
  7. こしょう 少々
  8. 砂糖 小さじ1/3
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作り方

  1. 1

    豆腐は水切りをしておく。
    フライパンにごま油を熱し、適度な大きさに切ったピーマンと豚肉を炒める。

  2. 2

    火が通ったら、中華出汁粉末と醤油、砂糖を入れさらに炒める。

  3. 3

    豆腐を崩しながら加え、炒め合わせる。味見をして味が足りないときは醤油を足す。

  4. 4

    卵を直接フライパンに割り入れて炒めます。別のお皿で溶き卵しなくても大丈夫(笑)好みでこしょうや鰹節を加えて下さい。

コツ・ポイント

中華出汁粉末の代わりに、出汁醤油でも美味しいです。

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nonちゃんまま
nonちゃんまま @cook_40279495
2016/07/04 02:00に公開

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