マクロビ☆みかんとりんごのドリンク

Name: マクロビ☆みかんとりんごのドリンク
Yield: 2種類各1杯分
Cuisine: 日本語
Ingredients: みかん 2個; りんごのコンポートID19479185 or りんご 適量; 無調整豆乳 or りんごジュース 適量

おはようドリンクや前フルにどうぞ*(^o^)/*
食事前にフルーツを食べておく（前フルする）とダイエット効果があるとか♪

このレシピの生い立ち
朝ごはんの前にフルーツを摂りたくて、ジュースにしました☆
フルーツアイドル吉岡晴奈ちゃんによると、食事前にフルーツを食べるとダイエット効果などいろんな効果があるそうです(♡ˊ艸ˋ)♬*

おはようドリンクや前フルにどうぞ*(^o^)/*
食事前にフルーツを食べておく（前フルする）とダイエット効果があるとか♪

おはようドリンクや前フルにどうぞ*(^o^)/*
食事前にフルーツを食べておく（前フルする）とダイエット効果があるとか♪

材料

2種類各1杯分

りんごのコンポートを生のりんごに変えれば、1杯目は純フルーツジュースに☆
生のりんごを皮ごと使う場合は、塩でもみ洗いするとイイです。

2019/02/06 12:34に公開

理想の男性が柴田勝家なので「今日の勝家御膳」です。原則、動物性食材不使用、電子レンジ不使用、食材を丸ごと使用するマクロビオティック（最近は動物性食材を使うことも増えました。おいしいのがいいね）未来のダーリン勝家さまに召し上がっていただく「勝家御膳」を日々研究中。

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