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ティノーラスープ【フィリピン】
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ティノーラスープ【フィリピン】-レシピのメイン写真

ティノーラスープ【フィリピン】

りこぴんcdff
りこぴんcdff @cook_40261282

生姜がやさしいフィリピンのスープ。
このレシピの生い立ち
母の故郷の味。生姜の味が優しくきいていて、身近にある材料で簡単に作れます。

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ティノーラスープ【フィリピン】

りこぴんcdff
りこぴんcdff @cook_40261282

生姜がやさしいフィリピンのスープ。
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母の故郷の味。生姜の味が優しくきいていて、身近にある材料で簡単に作れます。

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材料

3〜4人分
  1. 若鶏もも肉 300g
  2. ジャガイモ 大2玉
  3. たまねぎ 1個
  4. チンゲン菜 2束
  5. 春菊 1束
  6. 生姜 1個
  7. 水 約1L(具の3cm上)
  8. 塩コショウ味の素 適量
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作り方

  1. 1

    ジャガイモを食べやすい大きさに切る。玉ねぎは半分に切ってから目に沿って切る。生姜は千切りがみじん切りにして小さめに切る。

    • ティノーラスープ【フィリピン】作り方1写真
  2. 2

    もも肉は食べやすい大きさに切る。春菊とチンゲン菜は、茎の部分を1cmくらいに切り、葉っぱの部分は大きめにザックリ切る。

    • ティノーラスープ【フィリピン】作り方2写真
  3. 3

    ①を炒めて調味料を加え、肉を炒めてから水をいれ中火で沸騰させる。沸騰したらアクを取り、火を弱めて緑野菜を入れる。

    • ティノーラスープ【フィリピン】作り方3写真
  4. 4

    味見をしつつ味の調整をし、10分程度で出来上がり。

    • ティノーラスープ【フィリピン】作り方4写真

コツ・ポイント

生姜は細かく小さめの方が良さそうです。

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りこぴんcdff
りこぴんcdff @cook_40261282
2014/04/30 12:08に公開

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