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ぷるぷる胸肉!
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ぷるぷる胸肉!-レシピのメイン写真

ぷるぷる胸肉!

もりぬん
もりぬん @cook_40250003

安く手にはいる胸肉(*^^*)
簡単に美味しく食べたーい!!!
そんなズボラ主婦のレシピです( ゚∀゚)

このレシピの生い立ち
パサつきがちな胸肉を
美味しく食べたくて(*^^*)

安く手にはいる胸肉(*^^*)
簡単に美味しく食べたーい!!!
そんなズボラ主婦のレシピです( ゚∀゚)

このレシピの生い立ち
パサつきがちな胸肉を
美味しく食べたくて(*^^*)

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もりぬん
もりぬん @cook_40250003

安く手にはいる胸肉(*^^*)
簡単に美味しく食べたーい!!!
そんなズボラ主婦のレシピです( ゚∀゚)

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パサつきがちな胸肉を
美味しく食べたくて(*^^*)

安く手にはいる胸肉(*^^*)
簡単に美味しく食べたーい!!!
そんなズボラ主婦のレシピです( ゚∀゚)

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パサつきがちな胸肉を
美味しく食べたくて(*^^*)

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材料

  • 胸肉 お好みで
  • 片栗粉 適量
  • 塩 適量
  • 水 胸肉が茹でれるだけ
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作り方

  1. 1

    写真なくてごめんなさい(T_T)

  2. 2

    胸肉はなるべく薄くきる!
    鍋に水をいれて沸騰させ、塩をいれる!

  3. 3

    薄く切った胸肉に片栗粉をまぶしたら、
    沸騰したお湯の中に1枚ずついれていく!

  4. 4

    一気に入れちゃうとくっつくので注意!

  5. 5

    軽くかき混ぜたりしながら1〜2分!
    表面から赤みが見えなくなれば完成です!

  6. 6

    そのまま食べても塩気があって美味しいです(*^^*)
    好みでサラダにいれてみたり
    アレンジしてみてください(^o^)♡

  7. 7

    レシピID:19668023
    同じ要領で焼いたレシピです(*^^*)
    柔らかく出来ますよー♡
    つくれぽ頂ました♡

    • ぷるぷる胸肉!作り方7写真

コツ・ポイント

1枚ずついれていくのがめんどうかもしれません(T_T)
が、ぜひ1度試してみて下さい*\(^o^)/*

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もりぬん
もりぬん @cook_40250003
2014/04/30 12:11に公開

このレシピのキーワード

片栗粉 鶏胸肉

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